Folkehelse

Angstgrupper

I samarbeid med Angstringen Hedmarken har vi angstgrupper i våre lokaler flere dager i uka. For mer informasjon ber vi deg kontakte Angstringen direkte, via e-post hedmarken@angstringen.no eller tlf. 97345472.

Avlastning til pårørende

Avlastning til pårørende i hjemmet er et lavterskeltilbud som gis av frivillige, til pårørende med omsorgsoppgaver. Den frivillige kan for eksempel gå tur, samtale, gjøre praktiske oppgaver, eller bare være tilstede. Man kan få hjelp 2 til 4 timer per uke, og tilbudet er gratis. Avlastning til pårørende er et samarbeid mellom Hamar kommune og Hamar Frivilligsentral.

Ønsker du å høre mer om tilbudet, ta kontakt med Hamar kommune ved Cecilie Edvardsen Formo, tlf. 45726930.

Bordtennis for seniorer

Mandager kl. 13:00-15:00 i 1. etasje på Espern Aktivitetspark. God trim og hyggelig samvær for både damer og herrer. Alt du trenger for å delta er passende innesko, utstyr ellers kan lånes. Pris: 30,- per gang. Kontaktperson: Mieke Taverne, tlf. 98089748.

Frokostgrupper

Frivillige ved Hamar Frivilligsentral bistår eldresentre i Hamar med felles sosial frokost flere dager i uka. Tilbudet er for beboere i trygdeleilighetene ved Parkgården og Prestrudsenteret.

Følgetjeneste 

Våre frivillige følger brukere fra sykehjem eller private hjem til for eksempel frisør, fotpleier, lege, tannlege, etc. Det avtales oppmøtetidspunkt og det benyttes drosje på oppdragene. Oppdragene kan både være sporadiske og faste.

Handletjeneste

Våre frivillige bistår brukere med handling. De frivillige mottar handleliste, kontanter (ev. handlekonto på butikk) og handler for brukeren. Oppdragene kan både være sporadiske og faste (NB! Vi benytter IKKE bankkort til brukere).

Herreavdelingen

Tirsdager kl. 11:00-13:00 i våre lokaler. Gruppa møtes ukentlig for gode samtaler, gode historier, kanskje av og til noe godt å spise, eller andre kulturelle aktiviteter etter smak og behag. Det viktigste er å komme seg opp av sofaen, vekk fra TV-en, og ut i det fri for å treffe nye venner i Hamar! Tilbudet er for alle menn. Hvis du vil kan du gjerne ta med en venn eller bekjent!

Håndarbeidsgruppe

Annenhver tirsdag (oddetallsuker) kl. 11:00-14:00 i våre lokaler. Håndarbeidsgruppa er for alle som ønsker å drive med håndarbeid sammen med andre. Det kan være strikking, hekling, brodering, makramé, osv. Enkel servering og sosialt samvær. Ta med eget håndarbeide. 

Julekveldsarrangement

Hvert år den 24. desember kl. 15:30-20:00 arrangerer Hamar Røde Kors og Hamar Frivilligsentral en tradisjonell norsk julefeiring. Er det første julen uten barna, som enke eller enkemann, som nyinnflyttet hamarsing eller som student? Alle er velkomne uansett bakgrunn og alder! Dette er et rusfritt arrangement med innhold som julemat, gaver, underholdning, allsang og masse glede! Det avholdes på Hopen Servering i Folkets Hus i Torggata 91, som har plass til ca. 100 deltakere. Arrangementet er for beboere i Hamar kommune.

Påmelding via telefon 62510096 eller e-post hamar@frivillighet.no.

Arrangører: Hamar Røde Kors og Hamar Frivilligsentral. I samarbeid med Hopen Servering, Flisa Trykkeri, CC Hamar, Hamar Arbeiderblad og Hamar kommune.

Lesegruppe for seniorer

Gruppa møtes en gang i måneden på Hamar bibliotek. Alle leser samme bok slik at alle kan delta i diskusjoner og dele synspunkter. Bøkene/lydbøkene skaffes av biblioteket. Sosialt samvær og leseglede! 

Vi har i dag én lesegruppe som per nå er full. Ønsker du å starte en ny gruppe? Ta kontakt via telefon 62510096 eller e-post hamar@frivillighet.no.

Matutkjøring i Vang

I samarbeid med SPAR Vang tilbyr vi utkjøring av matvarer. Brukere ringer inn til butikken senest tirsdag med bestillingen sin, og SPAR pakker matvarene som våre frivillige kjører ut på torsdager. Pris for kjøring betales direkte til den frivillige. Henvend deg til SPAR Vang
hvis du ønsker tilbudet.

Mjølkerampa

Mjølkerampa er en åpen gruppe for de som ønsker å dra på aktiviteter og arrangementer sammen. Gruppa er for de som ønsker å treffe noen å bli kjent med eller for å bli kjent i området vårt. Et infoskriv utarbeides periodevis med aktiviteter man kan delta på. Skrivet presenteres på et felles infomøte på Frivilligsentralen. Tilbudet er for bosatte i Hamar kommune. 

Kontakt oss på tlf. 62510096 for å bli med i Mjølkerampa, det er gratis å bli deltaker!

Møteplassen i Vang

Møteplassen i Vang er en sosial møteplass med tilholdssted i Øvre Vang Samfunnshus. 

Mandager kl. 11:00: Turgruppe med sosial samling etterpå.
Tirsdager kl. 18:00: Sosial håndarbeidsgruppe/strikkekafé.
Torsdager kl. 11:00: Trimgruppe i storsalen med sosial samling etterpå. 

Petanque i Hamar park

Hver mandag kl. 11:00 på sommerhalvåret, ved paviljongen i Hamar Park. For nye spillere er det utlån av kuler. Passer for alle aldre og reglene er enkle. Det er et lagspill og vi trekker lag for hver gang kl. 11:00, så møt helst opp 10 minutter før. Alle får spille. Det er først og fremst sosialt. I pausen etter en times spill nyter vi egen, medbrakt niste. Spillet er gratis, men det anbefales å kjøpe egne kuler etter hvert. Kontaktperson: Solvår Magnor, tlf. 90596608.

Seniorkameratene

Seniorkameratene er et tilbud til mannlige pensjonister som vil utvide nettverket sitt, gå på tur, delta på hyggelige aktiviteter minst en gang i uken og bidra til felles fritid. Yngre mannlige pensjonister på 60+ ønskes velkommen til en uformell, interessestyrt dagaktivitet til gjensidig glede. Ved interesse, ta kontakt via e-post seniorkameratene@gmail.com.

Sommerdag for eldre

Første torsdagen i juni kl. 10:30-13:15 hvert år arrangerer vi Sommerdag for eldre på utescena ved Domkirkeodden. Der har vi underholdning, dans, loddsalg og enkel servering. Vi pleier å ha ca. 500 besøkende på arrangementet. Arrangementet er et samarbeid mellom Hamar kommune, Frisklivssentralen og Hamar Frivilligsentral.

Treffpunkt for damer

Annenhver tirsdag (partallsuker) kl. 11:00-14:00 i våre lokaler. Treffpunkt for damer er en sosial møteplass for damer, med enkel servering og hyggelig samvær. Åpent for alle damer i Hamarregionen.

Turgruppe på Finsal

Mandager kl. 10:30. Turgruppe med møtepunkt på Finsalsenteret, med sosialt etterpå. 

Turvenn 

Våre frivillige tar med brukere ut på tur. Det kan være korte eller lengre turer. Det viktigste er å komme seg ut og ha det hyggelig i lag! Oppdragene kan både være sporadiske og faste.